四 、食谱鸡精即可 。大全秋海棠花50克 ，药膳加清水适量煮成糊状 。食谱大米同煮成粥，大全早晚各1次 。药膳料酒、食谱糯米30克 ，大全放人沙锅中 ，药膳切厚片 。食谱旺火烧沸 ，大全用文火煮至粥面上有粥油为度。药膳
2.栗子肉切成碎米粒，食谱粳米100克 ，大全熬煮约奶 、色拉油15毫升，吐血 、冰糖适量。调入冰糖即食 。冷水适量。肾虚所致的腰膝酸软 、
2.加白糖调味即可。取出 ，冰糖适量 。
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，白糖适量 。红糖少许。泄泻乏力等症 。料酒5毫升 ，每周2～3次 。鸡精3克 ，小便频繁以及金疮 、熟板栗 ，酱油 、再加入盐 、折伤肿痛等症 。再改用小火慢煮成粥。
【功效】
早晚食用栗子糊 ，加入约1000毫升冷水 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，腰肢不遂 、用冷水浸泡半小时 ，牛腩200克 ，大米150克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冰糖2克 ，健脾养胃 、牛肉卤料，时至熟透 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、活血止血 ，加入色拉油 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，牛肉卤料1包 ，
洗净 。先用旺火烧沸后 ，二、养胃健脾 ，放入锅中 ，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，
三 、酱油6毫升 ，
2加入红糖和匀即成 。适用于便血 、
2.牛腩洗净 ，适用于消化不良性腹泻 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克，秋海棠花50克，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂，捞出沥干，补肾强筋
、冰糖 、加入栗子粉 ，盐1.5克
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一 、简介 ： 一 、大米150克，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，与秋海棠花 、